Sovint, la gent pregunta si ha de portar-ne un parellulleres de bloqueig blausper protegir-se els ulls quan miren el seu ordinador, coixinet o telèfon mòbil.El làser de miopia es va corregir després de l'operació necessitava utilitzar ulleres anti raigs blaus per protegir l'ull?Per respondre aquestes preguntes, primer cal una comprensió científica de la llum blava.
La llum blava és una longitud d'ona curta entre 400 i 500 nm, que és una part important de la llum natural.Va ser refrescant veure el cel blau i el mar blau.Per què veig que el cel i el mar són blaus?Això es deu al fet que la llum blava de longitud d'ona curta del sol és dispersa per partícules sòlides i vapor d'aigua al cel i entra a l'ull, fent que el cel sembli blau.Quan el sol colpeja la superfície del mar, la majoria de les ones són absorbides pel mar, mentre que la llum blava de la longitud d'ona curta de la llum visible no s'absorbeix, reflectint-se a l'ull i fent que el mar sembli blau.
El dany de la llum blava es refereix a que la llum blava pot arribar directament al fons, i l'acció fotoquímica causada per l'exposició pot danyar les cèl·lules de la retina i la capa de cèl·lules epitelials pigmentàries de la retina (RPE), donant lloc a la degeneració macular relacionada amb l'edat.Però després d'anys d'investigació, els científics han descobert que només les longituds d'ona curtes de llum blava (per sota de 450 nm) són la principal causa de danys oculars, i el dany està clarament relacionat amb el temps i la dosi d'exposició a la llum blava.
Les il·luminació LED que s'utilitzen àmpliament a la nostra vida diària són perjudicials per a la llum blava?Les làmpades LED emeten llum blanca estimulant el fòsfor groc mitjançant un xip blau.En condicions d'alta temperatura de color, hi ha una forta cresta a la banda blava de l'espectre de la font de llum.A causa de l'existència de blau a la banda per sota de 450 nm, és necessari controlar la màxima brillantor o il·luminació del LED dins d'un rang segur per a la il·luminació interior normal.Si dins de 100 kcd·m -- 2 o 1000 lx, aquests productes no són perjudicials per a la llum blava.
El següent és l'estàndard de seguretat de llum blava IEC62471 (segons la classificació del temps de fixació permès per als ulls), aquesta norma s'aplica a totes les fonts de llum diferents del làser, ha estat àmpliament acceptada pels països:
(1) Risc zero: t > 10000s, és a dir, cap perill de llum blava;
(2) Una classe de perills: 100s≤t <10000s, permetent que els ulls miren directament la font de llum sense danyar fins a 10000 segons;
(3) Riscs de classe II: 0,25s≤t <100s, que requereixen que els ulls mirin la font de llum, el temps no pot superar els 100 segons;
(4) Tres tipus de perills: t < 0,25 s, la mirada a la font de llum durant 0,25 segons pot produir perills.
Actualment, els llums utilitzats com a il·luminació LED a la vida diària es classifiquen bàsicament com a perills de Categoria Zero i Categoria Un.Si són perills de categoria dos, tenen etiquetes obligatòries ("Els ulls no poden mirar").El perill de llum blava de la làmpada LED i altres fonts de llum és similar, si dins del llindar de seguretat, aquestes fonts de llum i llums s'utilitzen de manera normal, inofensiva per als ulls humans.Les agències governamentals nacionals i estrangeres i les associacions de la indústria de la il·luminació han dut a terme investigacions en profunditat i proves comparatives sobre la fotobioseguretat de diverses làmpades i sistemes de làmpades.L'estació de supervisió i inspecció de la qualitat del producte d'il·luminació de Xangai ha provat 27 mostres de LED de diferents fonts, 14 de les quals pertanyen a la categoria de no perilloses i 13 de les quals pertanyen a la categoria de perill de primera classe.Així que és bastant segur.
D'altra banda, també hem de parar atenció als efectes beneficiosos de la llum blava sobre el cos.Els científics van trobar que les cèl·lules ganglionars de la retina sensibles a la llum (ipRGC) expressen omelanina, que és responsable dels efectes biològics no visuals al cos i regula els ritmes circadians.El receptor òptic de melanina és sensible a 459-485 nm, que és el segment de longitud d'ona blau.La llum blava regula els ritmes circadians com la freqüència cardíaca, l'alerta, el son, la temperatura corporal i l'expressió gènica, afectant la secreció de melanina òptica.Si el ritme circadià està alterat, és molt dolent per a la salut humana.També s'ha informat que la llum blava tracta afeccions com la depressió, l'ansietat i la demència.En segon lloc, la llum blava també està estretament relacionada amb la visió nocturna.La visió nocturna la produeixen cèl·lules de bastons sensibles a la llum, mentre que la llum blava actua principalment sobre les cèl·lules de bastons.L'excés de protecció de la llum blava provocarà una disminució de la visió nocturna.Els experiments amb animals també han trobat que la llum de longitud d'ona curta com la llum blava pot inhibir la miopia en animals d'experimentació.
Amb tot, no hem d'exagerar els efectes nocius de la llum blava sobre els ulls.L'electrònica de qualitat ja filtre la llum blava d'ona curta nociva, que generalment és inofensiva.Les ulleres de bloqueig blaves només són valuoses quan s'exposen a nivells alts i llargs períodes de llum blava, i els usuaris haurien d'evitar mirar directament fonts puntuals brillants.A l'hora de triarulleres de bloqueig blaus, hauríeu de triar protegir la llum blava d'ona curta perjudicial per sota dels 450 nm i mantenir la llum blava beneficiosa per sobre de 450 nm a la banda llarga.
Hora de publicació: 16-nov-2022